Rèn luyện thói quen học - làm việc

Cô Tô 6/2012

Thời gian gần đây, nhận thấy mình có nhiều thứ cần phải thay đổi quá. Thời gian làm việc vẫn còn rất ít trong tuần, vẫn còn ngủ nhiều, thời gian sinh hoạt thì chưa khoa học. Phải thay đổi thôi! Quyết tâm thay đổi. Thay đổi từ thói quen ngủ, thức dậy làm việc, học tiếng anh, làm việc...

Để thay đổi được bản thân, chắc chắn mình phải thay đổi thói quen trước. Rèn luyện thói quen sẽ giúp cho bản thân mình thay đổi được trong lâu dài, thành phản xạ tự nhiên. Trước mắt là thay đổi thói quen đi ngủ và thức dậy. Mình sẽ phải đi ngủ lúc 23h30 và thức dậy vào 6h sáng ngày hôm sau. 6,5h ngủ/ngày chắc cũng đủ để mình có thể duy trì các hoạt động trong ngày rồi. Ngoài ra, một số ngày mình cũng ngủ trưa nữa mà nhỉ? 

Thói quen thứ 2 là thói quen học tiếng anh, thói quen đọc sách. Nếu mình rèn luyện được thói quen thức dậy sớm, mình sẽ học từ mới, sẽ học ngữ pháp để cải thiện trình độ tiếng anh của mình. Thói quen đọc sách cũng sẽ giúp cho mình rất nhiều. Đọc sách sẽ giúp mình mơ mộng hơn chút. Giúp mình có tâm hồn, và thậm chí sẽ cải thiện được kỹ năng viết. Phải cố và cố thôi.